每天懂一點淨化身心的禪心佛語：聖嚴法師開示心理減壓秘法

更新時間：2018-06-21 10:29:02 [共35章]

本書以臺灣第一高僧聖嚴法師的禪證體悟為中心,結合現代人的心理訴求,從人們的生活、學習和工作等日常行為入手,闡釋淨化身心、緩解壓力的禪修法門。將心理減壓和禪修秘法完美結合的佛法書,祝你走向身心康寧的禪修之道。

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